Cad é Stationary Exercise Bikes For Home
Is meaisín cleachtaidh laistigh é rothar aclaíochta, nó rothar seasta, atá cosúil le gnáth-rothar agus a oibríonn mar ghnáth-rothar, ach amháin go bhfuil sé socraithe ina áit. Tá rothair aclaíochta ar cheann de na trealamh aclaíochta laistigh is mó a úsáidtear agus is coitianta ar domhan agus is stáplacha iad d'aon ghnáthamh folláine baile.
Buntáistí Rothair Aclaíochta an tSoláthair Do Bhaile
Neart muscle agus ton
Neartóidh agus tonóidh rothaíocht matáin do chos. Is iad na matáin bhunscoile a oibrítear ar rothar giomnáisiam ná na ceathairphíopaí (tosaigh na pluide), glutes (bun), maidí (cúl na pluide), laonna (cúl na coise faoi bhun na glúine) agus flexors cromáin (bun an bholg). . Is féidir leat dumbbells íseal-mheáchan a chur le cleachtadh rothaíochta freisin chun a chinntiú go bhfuil tú ag ton do chorp uachtair freisin.
Meáchain caillteanas
Is féidir le rothar aclaíochta a cheannach le haghaidh meáchain caillteanas a bheith thar a bheith éifeachtach. Braithfidh líon na gcalraí a dhóitear ar d’aois, inscne agus déine na hoibre. Mar sin féin, is é an fachtóir is tábhachtaí maidir le meáchain caillteanas le rothar aclaíochta comhsheasmhacht. Molaimid duit smaoineamh ar dhiallait mhaolú, do chompord rothaíochta, agus suíomh an rothair. An féidir leat éisteacht le ceol, féachaint ar an teilifís nó leanúint lenár gcuid cleachtaí ar líne chun tú a choinneáil spreagtha?
Aclaíochta cardashoithíoch
Is foirm shimplí agus éifeachtach d'fheidhmiú cardashoithíoch í an rothaíocht. Is féidir le hoiliúint cardio ar rothar statach cabhrú leat ullmhú le haghaidh maratón nó díreach cabhrú leat déileáil níos fearr le héilimh laethúla. Méadaíonn córas sláintiúil cardashoithíoch an soláthar ocsaigine do do chuid fola agus an soláthar fuinnimh do do chorp. Cuidíonn sé le do riosca stróc agus galair a laghdú agus féadann sé brú fola a ísliú.
Feabhas a chur ar do spórt
Is féidir leis an timpeallacht rialaithe a chuireann rothar aclaíochta sa bhaile ar fáil cabhrú leat cloí le clár oiliúna gan aimsir na Breataine a bheith ar do bhealach.
Cleachtadh tionchar íseal
Mar gheall ar thionchar íseal rothair aclaíochta is rogha mhaith iad más mian leat aon bhaol gortú nó brú a laghdú. Comhcheanglaíonn a ngluaiseacht mhín agus a ngníomhaíocht ísealtionchair chun cleachtaidh a dhéanamh atá éasca ar do matáin agus ar do chuid hailt.
Cuireann an rothar stáiseanóireachta éadrom dearadh dlúth ar fáil le haghaidh gluaiseacht éasca agus oibriú ciúin le haghaidh taithí aclaíochta compordach.
Is gléas folláine chun cinn faoi dhíon é an rothar rothaíochta céim atá deartha chun insamhladh a dhéanamh ar rothaíocht lasmuigh.
Rothar Stáiseanóireacht Roth Cuil
Cinntíonn an rothar seasta rotha, lena roth eitilte 30 lb agus fráma cruach tromshaothair, cobhsaíocht agus rothaíocht. Soláthraíonn an córas crios-tiomáinte turas níos rianúla agus níos ciúine ná iompar slabhra. Ní chuirfidh sé isteach ar do pháistí codlata nó do chomharsana árasáin.
Tá go leor rothair workout faoi dhíon feistithe le taispeántais ar féidir leo faisnéis a thaispeáint mar luas marcaíochta, achar, calories dóite i bhfíor-am, ag cabhrú le húsáideoirí monatóireacht níos fearr a dhéanamh ar a gcuid torthaí workout.
Rothar Dhíon le Friotaíocht Mhaighnéadach
Tá rothar faoi dhíon le friotaíocht maighnéadach ar cheann de na trealaimh thábhachtacha maidir le folláine tí nua-aimseartha, ag soláthar bealach áisiúil agus éifeachtach do dhaoine a shaothraíonn saol sláintiúil. Ba mhaith liom an fhaisnéis mhionsonraithe a thaispeáint duit faoin rothar aclaíochta drogall faoi dhíon seo, go háirithe a chuma, dearadh uile-chuimsitheach, agus buntáistí dath geal.
Rothar Cleachtadh Tiomántán Maighnéadach
Sa mhargadh trealaimh giomnáisiam, mheall rothair aclaíochta faoi thiomáint maighnéadach custaiméirí mar gheall ar a modhanna tiomána uathúla agus a dtaithí aclaíochta den scoth. Ba mhaith linn rothar aclaíochta tiomáinte maighnéadach a thabhairt isteach le roth cúil maighnéadrón, a bhfuil ní hamháin cuma stylish agus dath bándearg girly, ach freisin a bhfuil dearadh trédhearcach uile-chuimsitheach aige chun do thuras folláine a dhéanamh níos taitneamhaí agus níos éifeachtaí.
Rothair Aclaíochta an tSoláthair don Bhaile
Mar rogha coitianta le haghaidh folláine tí nua-aimseartha, tá níos mó agus níos mó díograiseoirí aclaíochta bail ar fónamh orthu rothair aclaíochta stáiseanóireachta baile mar gheall ar a n-áisiúlacht, éifeachtacht agus lorg beag. Ní hamháin go gcomhlíonann sé riachtanais na haclaíochta laethúil, ach cuidíonn sé le húsáideoirí freisin spriocanna folláine éagsúla a bhaint amach mar chaillteanas saill, tógáil comhlacht, agus gnóthachan muscle.
Cén Fáth Roghnaigh Linn
Buntáistí Táirge Nó Seirbhíse
Féadfaidh ár gcuid táirgí nó seirbhísí a bheith ar chaighdeán níos airde, níos saibhre i bhfeidhmiúlacht, níos fearr i bhfeidhmíocht, nó níos mó de réir riachtanais an chustaiméara. Is féidir leis na buntáistí seo ár gcuid táirgí nó seirbhísí a sheasamh sa mhargadh agus níos mó custaiméirí a mhealladh.
Buntáiste Costas
Bainimid amach costais níos ísle trí rialú costais éifeachtach, bainistíocht slabhra soláthair nó leas iomlán a bhaint as éifeachtúlacht táirgthe, ionas go mbeimid in ann praghsanna níos iomaíche a thairiscint. Ligeann sé seo dúinn sciar níos mó den mhargadh a ghabháil agus custaiméirí níos íogaire ó thaobh praghsanna a mhealladh.
Buntáiste Taithí an Chustaiméara
D'fhéadfaimis aird níos mó a thabhairt ar thaithí an chustaiméara agus seirbhísí réamhdhíola, in-díola agus iar-díola níos fearr a sholáthar. Is féidir leis an buntáiste seo sásamh agus dílseacht na gcustaiméirí a mhéadú, athcheannach agus cumarsáid focal béil a chur chun cinn.
Buntáiste Nuálaíochta
D’fhéadfadh go mbeadh braistint nuálaíochta agus cumas níos láidre againn, agus is féidir linn táirgí nó seirbhísí nua a thabhairt isteach go leanúnach chun freastal ar éileamh athraitheach an mhargaidh. Ligeann an buntáiste seo dúinn fanacht chun tosaigh ar an gcuar agus níos mó custaiméirí atá ag lorg nuálaíochta a mhealladh.
Cad iad na Cineálacha Éagsúla de Rothair Stáiseanóireachta
Rothar Cleachtadh Upright
Tá rothar aclaíochta ina seasamh an-chosúil le rothar traidisiúnta lasmuigh. Tá crainn láimhe chun tosaigh ar rothar aclaíochta seasamh agus suíomh suí díreach.
Rothar Recumbent
Tá suíomh cuartha suíocháin ag rothar dronnach mar aon le tacaíocht cúil. Laghdaíonn an tacaíocht seo don chúl níos ísle ar ais agus brú comhpháirteach. Tá rothar dronnach níos ísle go dtí an talamh freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca dul ar agus as.
Rothar Rothaíochta Laistigh (Spin Bike)
Tugtar spin-rothair ar rothair rothaíochta laistigh freisin. Tá siad deartha le haghaidh tapa-pedaling agus chun cur leis an líon calories dóite. Tá cnag friotaíochta ionsuite acu a ligeann d'úsáideoirí friotaíocht a athrú. Déantar na suíocháin agus na barraí láimhe a choigeartú go héasca le feistiú an duine.
Rothar Stáiseanóireachta Dé-Ghníomhaíochta
Comhcheanglaíonn rothar dé-ghníomhaíochta stáiseanóireachta íochtair agus uachtair an choirp mar gheall ar na crainn láimhe atá ag gluaiseacht. Agus crainn láimhe ag gluaiseacht chomh maith le pedals, oibríonn rothar dé-ghníomhaíochta amach matáin chos an úsáideora mar aon lena matáin láimhe agus ghualainn.
Aer-rothar (Fan Bike)
Is trasnú idir rothar aclaíochta traidisiúnta agus éilipseach é rothar aeir. Úsáideann rothair aeir friotaíocht aeir a ghineann gaothrán nó roth eitilte chun friotaíocht a sholáthar. De réir mar a chosnaíonn tú níos tapúla, méadaíonn an fhriotaíocht.
Ergometer (ERG) Rothar
Tá rothar eirgemhéadair (ERG) deartha chun méid na hoibre a dhéanann úsáideoir trí pedaláil a dhéanamh ar an rothar a thomhas. Úsáideann lúthchleasaithe gairmiúla agus oiliúnóirí spóirt na rothair seo go coitianta mar go gceadaíonn siad don úsáideoir feidhmíocht a mheas agus dul chun cinn a rianú.
Comhlacht Íochtarach
Agus tú ag pedal ar feadh an chéad chúpla nóiméad, tosóidh tú ag mothú an brú ar do chosa. Ach cad iad na matáin a bhraitheann ar mhaithe leis an gcleachtadh?
Quads agus Hamstrings
Seo iad matáin do thigh tosaigh agus cúil agus oibríonn siad go leanúnach agus tú ag cos. Is féidir do chuadanna a fháil i do chnámh femur agus gníomhú mar shínitheoirí glúine. Díríonn rothar seasta ar an ngrúpa matán seo trí na cuaid a bheith ag obair go seasta agus tú ag siúl.
Is iad na hamstrings ar an láimh eile na matáin thigh uachtair a oibríonn i gcoinne na quadriceps. Is é an cuspóir atá aige ná na glúine a flexiú agus ligean dó lúbadh agus tú ag cos. Agus tú ag cos, déantar na hamstrings a oibriú agus a thonú ag brath ar an déine.
Glútan
Na matáin gluteal, ar a dtugtar freisin mar do Butt, a oibriú aon uair a bhrú tú síos agus pedaling. Cuidíonn na matáin seo chun tú a thiomáint ar aghaidh trí oibriú leis an cromáin chun do pluide a mhaolú agus tú ag rothaíocht. Toin rothaíochta agus neartaíonn sé do masa beaga, meánacha agus móra.
laonna
Is éard atá i do chuid triceps sural, nó matáin lao, na matáin atá suite ar chúl do chos a dhéanann an brú agus ag tarraingt agus tú ag rothaíocht. Díríonn an rothaíocht ar do mhatán lao príomhúil, ar a dtugtar an gastrocnemius, mar go n-úsáidtear é chun do shála a ardú agus do chos a shíneadh le linn pedalála.
Flexors hip
Is é seo an grúpa matán a thimpeallaíonn agus a thacaíonn leis an gcomhpháirteach liathróid agus soicéad i do chosa. Ligeann an grúpa matán seo duit do chos agus do ghlúine a bhogadh suas go dtí do torso, ach úsáidtear é freisin chun do chorp uachtair a chromadh chun cinn, i dtreo do chromáin. Oibrítear an réimse seo agus do chorp ag rothaíocht, ag rith nó ag siúl. Ligeann rothaíocht duit do flexors a oibriú amach ag an am céanna le do chromáin agus do ghlútan, agus bíonn éifeacht ag tonú agus síneadh orthu araon.
Comhlacht Uachtarach
Tá an chuid is mó daoine eolach go leor ar conas a dhíríonn rothar aclaíochta na matáin do chorp níos ísle, ach d'fhéadfadh sé a bheith iontas a fháil amach gur féidir le rothaíocht díriú freisin ar matáin do chorp uachtair chomh maith.
Ní i gcónaí a n-oibreoidh tú ag marcaíocht ar rothar aclaíochta do lámha, ach nuair a chasann tú le friotaíocht ard agus tú ag seasamh os cionn an diallait, cuireann tú brú ar matáin do lámh agus ar do dhroim íochtair, rud a thugann cleachtadh tromchúiseach dóibh!
Ar deireadh, mothaíonn do dhroim agus do ABS an sruthán go háirithe nuair a mhéadaíonn tú do dhéine rothaíochta.
De réir mar a athraíonn tú poist agus tú ag rothaíocht, cuireann an t-athrú i suíomh an choirp brú ar ghrúpaí matán uachtair do chorp, ag cabhrú le matáin uachtair do chorp uile a thonú agus a neartú i do lámha, ar ais agus ar ghualainn.
Matáin bhoilg
Seachas do chosa, cad iad na matáin eile a n-oibríonn an meaisín rothar amach? Má bhí seisiún rothaíochta bríomhar agat riamh, is dócha go bhfuil a fhios agat gur féidir leis an rothaíocht sin díriú ar do matáin ab agus go ndíreoidh sé sin orthu, rud a thugann cleachtadh iontach dóibh.
Cé nach soláthraíonn rothaíocht go leor gluaiseachta go hiondúil chun go bhfaighidh tú ABS crua ó rothaíocht amháin, forbróidh tú croí níos láidre, rud atá ríthábhachtach chun cuidiú le bonn láidir a sholáthar do do chorp chun an tairiscint rothaíochta a dhéanamh, ag soláthar neart ar fad. ar fud do chorp, ó do chromáin síos go dtí do rúitíní.
Ar ais
Díríonn rothaíocht freisin do matáin droma agus toin agus neartaíonn sé iad. De réir mar a fheabhsaíonn do matáin bhoilg agus droma, faigheann do spine cobhsaíocht mhéadaithe, rud a fhágann go mbeidh turas níos compordaí agus níos seasta.
Biceps agus Triceps
Is féidir do biceps agus triceps a fháil i tosaigh agus ar chúl do airm agus na matáin ag obair go mór mar go bhfuil siad ríthábhachtach chun cabhrú leat greim na handlebars agus tú ag rothaíocht.
De réir mar a dhianaíonn tú do rothaíocht agus a thiománaíonn tú suas as an diallait, díreoidh tú ar an ngrúpa matán seo am ar bith a ghéilleann tú do ghreim.
Difríochtaí idir Rothair Aclaíochta agus Rothair Spin
Tá roinnt príomhdhifríochtaí idir rothair aclaíochta agus rothair casadh le bheith feasach orthu, rud a chabhróidh leat cinneadh a dhéanamh idir an dá rud.
Cuspóir
Tá rothair aclaíochta deartha d'úsáideoirí de gach cineál, cibé acu tosaitheoirí atá ag lorg cleachtaidh éadrom nó saineolaithe cardio níos mó séasúracha atá ag iarraidh a gcroí a chaidéalú.
Cé go bhfuil siad deartha do gach duine, déanann a nádúr an-inchoigeartaithe agus dearadh níos compordaí iad a bheith cairdiúil do thosaitheoirí.
Dearadh rothair spin le haghaidh rothaíochta ard-déine, agus is gnách go n-úsáideann ranganna rothaíochta grúpa iad.
Leanann siad seo chun cinn agus tá dearadh íosta acu, agus é mar aidhm acu aithris a dhéanamh ar rothar bóthair fíor. Déantar na rothair seo le haghaidh cleachtaí dúshlánacha agus de ghnáth ní bhíonn siad an-chairdiúil do thosaitheoirí.
Dealramh & Dearadh
Is é an difríocht mhór ná go mbíonn pedalanna móra ag rothair aclaíochta rialta, suíochán rómhór, an bhfuil tú i do shuí ina seasamh le cúl réasúnta díreach, agus de ghnáth bíonn barraí láimhe agat a cheadaíonn ilshuímh grip.
Is minic a bhíonn consóil mhóra acu atá ionsuite sa rothar le héagsúlacht gnéithe breise cosúil le sealbhóirí táibléad ionas gur féidir leat féachaint ar an seó is fearr leat agus tú ag aclaíocht.
Is féidir leo a bheith sách mór agus trom, agus de ghnáth bíonn roth mór maighnéadach acu chun friotaíocht réidh agus leanúnach a sholáthar.
De bharr an méid atá i bhfad níos lú ná mar a dhéantar rothair casadh, mar is minic a bhíonn suíocháin bheaga agus pedals acu, cosúil le rothar bóthair fíor, agus is minic go mbíonn ar chumas marcaigh bróga rothaíochta speisialaithe a úsáid.
Tá tú ag claonadh ar aghaidh le casadh-rothar, i mód cine fíor mar thoradh air sin is gnách go mbíonn an consól bunúsach go leor ach na sonraí riachtanacha aclaíochta a thaispeáint.
Beidh roth eitilte gléasta ar an tosach ar rothra a úsáideann frithchuimilt nó friotaíocht maighnéadach.
Inchoigeartaithe agus Compord
Go ginearálta bíonn suíochán inchoigeartaithe, barraí láimhe, agus go leor leibhéil friotaíochta éagsúla ag rothair aclaíochta rialta, rud a fhágann go bhfuil siad ildánach agus cairdiúil do thosaitheoirí.
De ghnáth ní bhíonn rothair sníomh beagnach chomh inchoigeartaithe, cé go bhfuil siad deartha chun fíor-eispéireas marcaíochta rothair bóthair a mhacasamhlú.
Is é an difríocht is mó maidir le compord ná an suíochán, mura bhfuil tú cleachta le rothra a úsáid, b'fhéidir go mbraitheann an suíochán míchompordach ar dtús. Go háirithe mura bhfuil an roth-rothar socraithe i gceart duit.
An Cineál Oiliúna
Is iondúil go n-úsáideann daoine atá ag obair amach ina n-aonar rothair aclaíochta. Is féidir iad a úsáid le haghaidh seisiúin aclaíochta de gach leibhéal déine, cé go mbíonn an taithí beagán níos suaimhní de ghnáth.
Is minic a úsáidtear rothair casadh i ranganna rothaíochta grúpa ard-déine. Déantar rothair spin dóibh siúd atá ag lorg cleachtaidh thromchúiseach.
Costas
Tá rothair spionála costasach go leor mar gheall ar a ndearaí ardleibhéil, ach is féidir le rothar aclaíochta rialta maith a bheith chomh costasach. Is é an difríocht ná gur féidir leat rothair aclaíochta ag ceann níos ísle a fháil ar phraghsanna i bhfad níos ísle ná mar a bhíonn rothair tosaithe.
Conas Rothar Aclaíochta a phiocadh
B'fhéidir gur mhaith leat rothar nasctha le haipeanna a chuidíonn le cairdeas agus fuinneamh rang rothaíochta grúpa a chur leis an eispéireas marcaíochta trí sheisiúin ar éileamh le téamaí agus leibhéil éagsúla. B'fhéidir nach bhfuil tú ag iarraidh níos mó airgid a chaitheamh ar an gcostas géar a bhaineann le rothar ceangailte. Más é sin an cás, lorg rothar traidisiúnta faoi dhíon níos saoire.
Is fearr lenár saineolaithe rothair a ligeann duit coigeartuithe beaga, éagsúil airde a dhéanamh seachas iad siúd a chuireann srian ort le hincrimintí sonracha réamhbhunaithe. Féadfaidh raon na gcoigeartuithe seo a bheith tábhachtach freisin, go háirithe do dhaoine atá an-ard, an-ghearr, nó iad siúd a bhfuil imní orthu faoi shoghluaisteacht. (Insíonn saineolaithe dúinn go bhféadfadh difríocht ró-mhór a bheith ag socruithe airde suíocháin atá níos mó ná orlach óna chéile le cuntas a thabhairt ar gach rogha.) Más féidir leat, bain triail as an rothar aclaíochta go pearsanta sula gceannaíonn tú é, fiú má cheannaíonn tú ar líne é.
Cibé an bhfuil do rothar ceangailte nó nach bhfuil agus go bhfuil scáileán físe aige, taispeánfar ar thaispeántas maith meascán éigin de do ráta croí, calraí dóite, luas, réabhlóidí in aghaidh an nóiméid (RPM, nó ''cadence,'' i dteanga dhúchais na rothaíochta), agus sonraí mar am agus fad.
Tá sé tábhachtach go háirithe go dtaispeánfadh an taispeáint leibhéal friotaíochta an rothair. Ní dhéanann roinnt taispeántais, rud a chiallaíonn gurb é an t-aon léiriú atá agat ar fhriotaíocht ná suíomh an chnap láimhe ar an rothar. Déanann sé seo deacair nó dodhéanta cleachtaí a mhacasamhlú má tá tú ag iarraidh do dhul chun cinn a rianú le himeacht ama.
Cuardaigh rothar nach gcruthaíonn go leor torainn bhreise le linn oibríochta, rud a chuireann as do chuid súl.
Déan cinneadh ar na gnéithe breise atá tábhachtach duit - lena n-áirítear sealbhóirí buidéal uisce, sealbhóirí dumbbells agus dumbbell, agus monatóir ráta croí. Más mian leat a bheith in ann an rothar a úsáid agus tú ag léamh nó ag féachaint ar rud éigin, bí cinnte go bhfuil seilf léitheoireachta aige chun leabhar, táibléad nó fón cliste a choinneáil.
Is é an toilleadh an meáchan a éilíonn an monaróir gur féidir leis an rothar a thacú. Beidh tú ag iarraidh ceann is féidir a choinneáil do mheáchan coirp gan fadhb.
Cuardaigh bharántas a sholáthraíonn clúdach saoil do fhráma an rothair, clúdach dhá nó trí bliana ar a laghad le haghaidh páirteanna gluaisteacha móra, agus bliain le haghaidh saothair. Ní thairgeann na barántas is boichte inár dtástálacha ach bliain don fhráma agus chomh beag le sé mhí ar pháirteanna agus saothair.
Tá go leor páirteanna gluaisteacha ag rothair aclaíochta agus is féidir leo a bheith guaiseach, mar sin lean na treoracha. Nuair atá sé in úsáid, déan cinnte go gcoimeádtar leanaí ar shiúl. Nuair atá sé as úsáid, déan cinnte go bhfuil sé faoi ghlas (más féidir) agus as teacht an linbh.
Cothabháil Rothar Aclaíochta agus Réamhchúraimí
Fráma:Tar éis gach aclaíochta, bain úsáid as éadach tirim chun an allais ar an bhfráma a thriomú chun an rothar a dhéanamh níos marthanaí (bí cúramach gan é a ghlanadh le héadach tais chun meirge a sheachaint).
Roth cuil:Glan an roth eitilte go minic chun é a choinneáil glan le haghaidh marcaíochta níos compordaí. Tar éis an flywheel a úsáid ar feadh tréimhse ama, ba chóir ola bhealaithe a chur leis an imthacaí le haghaidh cothabhála chun an roth eitilt a dhéanamh níos réidh, an torann a laghdú agus a shaol seirbhíse a shíneadh.
Slabhra:Ba cheart slabhra an rothar aclaíochta a sheiceáil go rialta chun a sheiceáil an bhfuil an slabhra agus na giaranna ag gabháil go docht, agus an bhfuil an slabhra fritháireamh. Má tá fadhb ann, ní mór é a choigeartú in am. Tar éis an rothar a úsáid ar feadh tréimhse ama, ba chóir é a lubricated le haghaidh cothabhála chun meirge a chosc, éifeachtúlacht aclaíochta a fheabhsú agus torann a laghdú, ionas gur féidir leis an rothar a reáchtáil níos réidh. Tá an slabhra ar cheann de na comhpháirteanna lárnacha de rothar aclaíochta, agus is féidir le cothabháil rialta saol an rothair a shíneadh.
Criosanna:Seiceáil na criosanna le haghaidh scoilteanna agus bristeacha agus as áit chun na criosanna a choigeartú nó a athsholáthar go tráthúil. Ceanglaíonn an rothar aclaíochta cineál crios uaireanta roinnt blúiríní rubair a thit an crios i gcroim an chreasa, mar sin ba chóir an groove a ghlanadh go rialta chun cosc a chur ar an gcreasa ó bheith ag rith go réidh agus is cúis leis an gcreasa léim amach as an groove. Tá an crios ar cheann de na comhpháirteanna lárnacha den rothar aclaíochta, agus is féidir le cothabháil rialta saol an rothar aclaíochta a shíneadh.
Scriúnna:Mar gheall ar úsáid fhadtéarmach, scaoilfidh an rothar na scriúnna, mar sin is gá a sheiceáil go rialta an bhfuil na scriúnna i gcodanna éagsúla den chorp scaoilte nó ag titim amach, agus cibé an bhfuil na snaidhmeanna coigeartaithe scaoilte, agus ba chóir iad a theannú nó a athsholáthar. in am.
Cromán:Má úsáidtear an crank ar feadh i bhfad, is gá a sheiceáil an bhfuil an scriú crank scaoilte, ionas go neartófar é in am.
Pedal:Mar gheall ar ghluaiseacht an pedal go minic, is gá a sheiceáil an bhfuil an scriú idir an pedal agus an crank scaoilte, agus ba cheart é a threisiú in am. Ba cheart an clúdach coise cosanta a sheiceáil go rialta le haghaidh dul in aois ionas gur féidir é a athsholáthar in am.
Diailigh:Coinnigh an dhiailiú glan agus slachtmhar, agus cuir an ceallraí in ionad in am chun an ceallraí a chosc ó ocsaídiú agus damáiste a dhéanamh don dhiailiú.
stuáilte:Coinnigh an mhaolú glan agus tirim.
Ár Monarcha
Is fiontar ardteicneolaíochta é Jiangxi Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd., a bunaíodh i 2007 (ar a dtugtaí Yongkang Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd.), a dhíríonn ar thaighde, forbairt, táirgeadh, díolachán agus seirbhís trealaimh aclaíochta. .
Tá an chuideachta lonnaithe i Shangrao, Jiangxi, Ó bunaíodh é, tá an chuideachta cloí i gcónaí leis na prionsabail a bhaineann le sláine-bhunaithe, neart-an chéad, ó chroí le haghaidh prionsabal na bainistíochta custaiméirí, nuálaíocht leanúnach, tóir leanúnach, agus foireann taighde agus forbartha comhdhéanta dearthóirí tionsclaíocha, dearthóirí struchtúracha, ealaíontóirí, srl. Tá córais bhainistíochta, teicneolaíochta, trádstórála agus seachadta aibí againn.
CCanna
Clibeanna Te: rothair aclaíochta fos le haghaidh baile, an tSín rothair aclaíochta fos do mhonaróirí baile, soláthraithe, monarcha
Paraiméadar táirge
| Ainm: | 305 rothar sníomh teaghlaigh |
| Uaireadóirí: | ráta croí, am, luas, calories, míleáiste |
| ulóg crios: | ulóg crios ABS ábhar nua |
| crios: | Crios ciúin tiubhaithe PJ |
| Ráille láimhe: | ní féidir píopa cruach + ábhar NBR Super a stróicthe armrest ráta croí |
| Cuasán suíocháin: | stuáilte suíochán earrach-breathable agus compordach |
| Cromán: | Cromán leictreafóiréis bhrionnú snáithithe tiubhaithe |
| Pedal: | Pedal plaisteach ábhar PP |
| Bosca slabhra: | clúdach slabhra leathfhillte ábhar PP nua atá neamhdhíobhálach don chomhshaol |
| Barra friotaíochta: | Méadú chrome stepless coigeartú luas athraitheach |
| Tiús píopa: | 1.5 píopa Q235 tiubh 80*40*1.5 píopa cruinn cothrom |
| Rollóirí: | sárchaitheamh-resistant/réidh/éasca le bogadh |
| Roth cuil: | Iarann teilgthe iarmhéid dinimiciúil ardbheachtais Donkey Kong flywheel (6-10kg a shaincheapadh) |
| Trastomhas roth eitilte: | 42 cm |
| Cobhsaíocht: | Samhail triantánach ultra-cobhsaí clasaiceach / táthú gan uaim robot / armrest gan chroitheadh |
| Ualach uasta: | 150kg |
| N.W./G.W.: | 23kg/26kg |
| Méid an táirge: | 115*50*106cm |
| Deighleog airde oiriúnach: | 1.5-2m |
| Méid pacála: | 106*21*79cm |
| Cainníocht luchtaithe 40HQ: | 390 aonad |
